Kilka moich przemyśleń. 1. Dziecko, które nie zna miłości, boi się jej. Dziecko, które żyło w przekonaniu, że jest samo, że musi radzić sobie samo, dziecko sparentyfikowane, które żyło w ciągłym ruchu dawania zamiast przyjmowania dla siebie od większych, będzie się chowało i jego największą potrzebą będzie życie samemu. Bo tutaj jest bezpiecznie. 2. Życie […]
Kochaj swoje jedzenie, albo je zmień. Kochaj swoje jedzenie, jeśli je jesz. Jedz je z miłością do siebie i do niego. Jedz je z radością i wdzięcznością za nie! Pozwalaj sobie na autentyczność w tej relacji! Bo ta relacja jedzeniem jest tak jak z człowiekiem. Jaka ona jest dla Ciebie? Możesz sobie pozwolić na miłość? […]
KIEDY JESTEŚ GŁODNA MIŁOŚCI, NIE RUSZYSZ NADWAGI. Oczywiście, możesz schudnąć, ale prawdopodobnie nie będzie trwało to długo, a kg powrócą z nawiązką. Tak, też to znam. Co to znaczy w ogóle być głodną miłości? To znaczy nosić w sobie jej BRAK. Czułości, ciepła, przytulania, głaskania, rozmawiania, bycia… Płynie to najczęściej z dzieciństwa. Tam gdzie rodziców […]
Zatrzymanie naturalnego ruchu u dziecka. Jestem na plaży. Obserwuje dwie matki- koleżanki z dziećmi. Jedna z dwójką szczupłych, żywych dzieci. Druga z jedną, przy kości, jeszcze małą dziewczynką. Mała dziewczynka bawi się w wodzie i ochlapuje się. Na to jej mama mówi jej: Widzisz? Widzisz? Ochlapałaś się, itp, itd. Na to druga kobieta, mówi do […]
Ostatnio o ten temat prosiło mnie kilka osób. Przewijał się gdzieś w wątpliwościach, które słyszałam ze strony innych, w słowach, które wpadały mi w oczy, ale też bezpośrednich pytaniach od innych. Wszystko, o czym dzisiaj napisze będzie wynikało wyłącznie Z MOJEGO DOŚWIADCZENIA. A jest całkiem spore. Nie chcę nikomu narzucać mojego myślenia, czy zdania. I […]
Sałatka idealna, czyli sposób na Twój najlepszy na świecie obiad. Jak ją zrobić? Czego potrzebujesz, żeby była najpyszniejsza na świecie? I zachęcała nie tylko wyglądem, kolorami ale także smakiem? 1 . Sałata. Pierwszy składnik, jakiego potrzebujesz to Twój ulubiony rodzaj sałaty. Możesz użyć masłowej, rzymskiej, insalaty, czy po prostu rukoli. Do wyboru, do […]
Dziś będzie o moim WYCHODZENIU Z POSTU SOKOWEGO, i doświadczeniu GOTOWANEGO jedzenia PO 100 DNIACH na SOKACH. Zaczęłam wychodzić z mojego postu sokowego kilka dni przed magiczna liczba 100. Tak czułam i tak chciałam. Tak tez zrobiłam. Zaczęłam wrzucać kawałki całych owoców, jak melon i mango. I wciąż piłam soki. O co chodzi […]
Dzisiaj post w temacie soków- ale od tej mniej różowej strony. Mój 90 dzień soków… I czuję jaka się tworzy kumulacja emocjonalno- uczuciowo- oczyszczająca. Moim zdaniem post sokowy, to jest przede wszystkim proces duchowy. Ja tak to czuje i tak to odbieram. Jeśli chcesz wejść w soki, bo chcesz schudnąć, to nie tędy droga. […]
100 dni na sokach, minęło jak mrugnięcie oka. Niczym oddech w cudzie życia, Który zmienia lata bycia. I maluje, i czaruje każdą cząstkę serca twego, byś zobaczył i byś poczuł w końcu siebie NIE-martwego. Ponad trzy miesiące temu wymyśliłam sobie, że potrzebuję coś odmienić. Poczułam głęboko w sobie, że chcę wejść w SOKI, o […]
Jak jest z WAGĄ na poście sokowym? Czy spada? Czy rośnie? Czy jak jestem gruba, to schudnę? Czy jak jestem chuda, to jeszcze bardziej schudnę? A może przytyję? Dzisiaj chciałbym napisać coś o wadze- bo takich wiadomości z pytaniami o nią, dostałam najwięcej. 75 dni na samych sokach… Na początku to był dla […]