20 marca 2024
Zrób to, co możesz z tym co masz. Tam, gdzie jesteś. Zacznij od małych kroków. Prostych zmian. Zacznij w ciszy. I nie bój się błędów, te […]
20 marca 2024
Jeśli chcesz schudnąć, NIE RÓB GŁODÓWEK! Wiem co mówię. Robiłam je. Robiłam głodówki (w tym najdłuższą, ponad 3 tygodniową), robiłam posty sokowe… (najdłuższy ponad 3 miesiące), […]