4 września 2025
NARCYSTYCZNA MATKA Ten tekst jest dla kobiet, które od dzieciństwa czuły, że nie mogą być sobą przy swojej matce. Dla córek, które zamiast bezwarunkowej miłości dostały […]
19 lipca 2025
Przepis na fit makaron bolognese z kurczakiem i marchewką 750 kcal Pierwszy wpis z przepisem na tym blogu <3Dzisiaj przyszła mi taka myśl, że fajnie […]
18 lipca 2025
Jest tak czasem… Że wszystko co robimy, robimy z taką natarczywą myślą gdzieś z tyłu głowy. Myśl, która mówi: a może tym razem się uda. Jeśli […]
27 marca 2025
Tam gdzie było NIE WOLNO… – O ZAJADANIU EMOCJI Tam gdzie nie było wolno eksplorować świata, bo „dzieci i ryby głosu nie mają”, bo trzeba było […]
8 lutego 2025
JADŁOSPIS 7 – DNIOWY Czujecie już tą wiosnę w powietrzu? Ja już czuję. Totalnie Uwielbiam to… 🌸🌸 A to znaczy, że to najlepszy czas, żeby o […]
12 stycznia 2025
MĘŻCZYZNA BEZ TATY. Chaos, Rozdygotanie, Niepewność. Ciągłe poszukiwania. Brakuje tu. Czegoś. I w sumie niewiadomo czego. I za co się nie zabierzesz, To nie to… Nie […]
15 października 2024
Dzisiaj o temacie insulinooporności i mgły mózgowej z perspektywy ustawień systemowych. Czyli metody, którą pracuje z Państwem już od kilku lat. Opowiem Ci o tym temacie […]
20 marca 2024
To był warsztat ustawień systemowych ze mną. O tematyce zaburzeń odżywiania, ciała i nadwagi. Przychodzi kobieta. Diagnoza – niedoczynnosc tarczycy, hashimoto i podejrzenie insulinooporności. Mówi o […]
20 marca 2024
Zrób to, co możesz z tym co masz. Tam, gdzie jesteś. Zacznij od małych kroków. Prostych zmian. Zacznij w ciszy. I nie bój się błędów, te […]