Sesja STARTOWA – ciało, jedzenie, emocje

Dla kogo jest ta sesja?

• Dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i relację z ciałem,
• które mają trudności z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych,
• które chcą zrobić pierwszy krok w kierunku zmiany, bez presji i ocen.
• które nie wiedzą od czego zacząć – diety, ustawień, a może w ogóle czegoś innego…

Co się wydarzy podczas sesji?

• Porozmawiamy o Twoich doświadczeniach z jedzeniem i ciałem,
• wspólnie poszukamy, co może blokować Twoją przemianę,
• stworzę przestrzeń, w której poczujesz się wysłuchana i zrozumiana,
• zaproponuję proste, dostosowane do Ciebie kroki, które pomogą Ci zacząć zmianę na Twoich warunkach,
• opowiem o możliwościach dalszej współpracy, jeśli poczujesz, że chcesz iść dalej.

Szczegóły sesji:

• Czas: 60 minut (online przez messenger wideo)
• Inwestycja: 250 zł