KURS
ZABURZENIA WAGI,
ODŻYWIANIA I POCZUCIA
WŁASNEJ WARTOŚCI.
Weź udział
w II edycji kursu.
O kursie
To kurs, który pokarze Ci dlaczego przy odchudzaniu i relacji z ciałem, ważne jest podejście wielowymiarowe i wielopłaszczyznowe. Nie będziemy rozmawiać jedynie o jedzeniu i kaloriach, choć ten temat również poruszymy. Ale będziemy patrzeć na temat naszego ciała z szerszej, holistycznej perspektywy.
Przez lata próbowałam różnych metod, diet i strategii, szukając odpowiedzi na pytanie: dlaczego tak naprawdę nie mogę schudnąć na stałe? Dziś wiem, że kluczem jest wielowymiarowe podejście, łączące psychikę, emocje, przekonania i biologię. Tym właśnie podzielę się z Tobą w tym kursie – moim 15-letnim doświadczeniem, skutecznymi narzędziami i nowym spojrzeniem na ciało, które może zmienić Twoje życie.
Chcesz zmienić swoje ciało?
Potrzebujesz zmienić myślenie, oprogramowanie, przekonania,
ale też po prostu wziąć odpowiedzialność – za każdą decyzję, której dokonujesz.
Wzięcie odpowiedzialności za siebie i bycie ekstremalnie autentycznym, to najszybsza droga do rozwoju.
-Aleksandra Reder
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
Chciałabyś zobaczyć więcej na temat Twojej sytuacji
z wagą i emocjami, oraz programów i przekonań,
w których być może trwasz.
Chcesz zrozumieć jak nasze emocje połączone
są z naszym wyglądem, a w tym wagą.
Chciałabyś schudnąć trwale i bez efektu jojo.
Potrzebujesz dokonać już decyzji,
wyjść ze starych programów
i wziąć odpowiedzialność za siebie.
Chciałabyś wyjść z zaburzeń odżywiania,
kompulsywnego odżywiania
i nawiązać lepszą relację z jedzeniem.
Chcesz dostać konkretne narzędzia, których możesz użyć, aby wejść na drogę do wersji siebie, do której dążysz.
Chciałabyś odnaleźć balans i harmonię w swoim życiu.
Czego dowiesz się na kursie?
- Jak problemy z wagą, są powiązane z emocjami.
- Opowiem Ci o moim 15 – letnim doświadczeniu z tym tematem.
- Pokażę Ci techniki pracy z emocjami.
- Dam Ci praktyczne metody do pracy z tym tematem.
- Będę opowiadać o przyczynach systemowych i biologicznych nadwagi, anoreksji, bulimii i innych zaburzeń odżywiania.
- Pokaże Ci ćwiczenia systemowe, popracujemy wizualizacjami i medytacjami prowadzonymi.
- Każdego uczestnika w ramach warsztatu, zapraszam również na indywidualną sesję ustawień systemowych i konsultację żywieniową.

O PROGRAMIE KURSU:
Już niebawem, tutaj pojawi się rozbudowany, 8 – modułowy program kursu.
Opinie o pracy ze mną:
„Wyczucie, profesjonalizm, poczucie pewności i bezpieczeństwa podczas pracy z Aleksandrą Reder. Polecam serdecznie.”
– Rafał
„Dzień dobry. Poczułam dzisiaj, że czas napisać! Zmieniło się wiele, a raczej wróciło do równowagi. Jestem pogodzona z wieloma sprawami i sama ze sobą. Moje małżeństwo jakby w jeden dzień dojrzało. Matka odpuściła, nie obarcza mnie, ani nie ciągnie do siebie. Jest dobrze. Nadwaga jeszcze jest, ale to już inna ja. Pozdrawiam serdecznie.”
– Luiza
„Polecam z całego serca pracę z Aleksandrą! Od początku do końca sesji czułam się zaopiekowana i bezpieczna. Nawet na moment nie straciłam przekonania, że jestem w dobrych rękach. Sesja prowadzona bez przesadnego nadęcia, ale z należytą uwagą.”
– Ania
„Aleksandra to mega empatyczna osoba. Podczas sesji u niej wiele emocji się uwolniło. Jestem bardzo zadowolona, ponieważ odpuściłam w końcu to, czego nie potrafiłam odpuścić. Z całego serca polecam!”
– Justyna
„Olu, dziękuję za nasze spotkanie. Dziękuję nie tylko za Twoje czucie, spokój i wspaniałą intuicję w tym, co robisz, ale także za Twoją „dostępność” i brak zadufania (co bywa nieoczywiste w środowisku związanym z rozwojem). Dziękuję jeszcze raz!”
-Emilia
Aleksandra Reder
Autorka, Dietetyk kliniczny i holistyczny, Praktyk ustawień systemowych, Mówczyni, Artystka, Kobieta renesansu.
Od kilku lat intensywnie pracuję z ludźmi, na sesjach indywidualnych i warsztatach grupowych łącząc metodę ustawień systemowych Berta Hellingera, Techniki uwalniania i pracy ze świadomością Dawida Hawkinsa, a także moje własne, wypracowane przez lata pracy ze sobą oraz innymi ludźmi metody. Na sesjach indywidualnych ze mną oraz moich salach warsztatowych, moi klienci docierają do głębokich początków swoich problemów, patrząc na przyczyny, a nie jedynie powierzchowne powody.
Pracuję z przekonaniami i oprogramowaniem, według których funkcjonujemy. Pracuję z intencją, która jak odkryłam jest fundamentem wychodzenia do jakiegokolwiek projektu, przedsięwzięcia, czy zmiany w naszym życiu. Pracuje również ze schematami i zranieniami przekazywanymi rodowo z pokolenia na pokolenie, poprzez głęboką pamięć ciała i pamięć pola morfogenetycznego.
Swoją pracę opieram na głębokim szacunku do granic i indywidualnych potrzeb uczestników, zawsze w połączeniu z prowadzeniem Siły Wyższej. Z ludźmi pracuję z wieloma tematami, takimi jak: tematy ciała- waga, zdrowie, seksualność, relacja z jedzeniem. A także tematy związane z relacjami, biznesem, czy zdrowiem.
Moje osobiste doświadczenie obejmuje wiele lat działalności w różnych obszarach: od gastronomii jako cukiernik, przez współorganizację festiwali rozwojowych, zarządzanie cateringiem i organizację targów rękodzieła, aż po tworzenie autorskiej marki biżuterii i współprowadzenie cukierni ze zdrowymi słodkościami.
W obszarze pracy z ciałem i zaburzeniami odżywiania korzystam z wiedzy zdobytej podczas studiów dietetyki klinicznej oraz osobistych doświadczeń związanych z blisko 15-letnim zgłębianiem tego tematu oraz osobistymi perypetiami z wagą i zaburzeniami odżywiania, zakończonych wyzdrowieniem. Mam w swoim doświadczeniu między innymi wyjście z anoreksji, a także dużej otyłości, czy kompulsywnego jedzenia. Przebyłam także różne diety m. in. weganizm (7 lat), witarianizm (4 lata), keto, a także, posty i głodówki.
Na moje wykształcenie składa się miedzy innymi ukończona certyfikowana roczna szkoła ustawień systemowych u Anny Brzozowskiej, czerpanie wiedzy od takich nauczycieli, jak Iza Kopp-Pietrzak czy Gerhard Walper, uczeniowie B. Hellingera, poprzez uczestnictwo w ich licznych warsztatach i materiałach, ukończone studia dietetyki klinicznej, udział w setkach ustawień systemowych, wiele lat zgłębiania tematów związanych z rozwojem i świadomością na własnej skórze. Ukończona psychoterapia i regularne superwizje. A także kilka lat intensywnej pracy z moimi klientami, które przynoszą owoce, sukcesy i polecenia mojej pracy dalej.
Aktualnie jestem w trakcie pisania mojej drugiej książki w temacie ciała i zaburzeń odżywiania.
