Pracuj ze mną z tematem ciała,
odchudzania, jedzenia i emocji.


Czego możesz się spodziewać przy pracy
ze mną z tym obszarem?
O pracy ze mną z tym obszarem:
Czujesz, że Twoje problemy z wagą to coś więcej, niż jedzenie?
Próbowałaś już milionów diet i nic nie działa?
Odchudzałaś się wiele razy i wiele razy z efektem jojo?
Dzięki pracy emocjonalnej z tym tematem, dowiesz się dlaczego tak jest…
Dam Ci konkretne ćwiczenia, których możesz użyć, aby wejść na drogę do wersji siebie, do której dążysz,
a także podzielę się z Tobą moim już 15 – letnim doświadczeniem w tym temacie.
Temat ciała, to nie tylko temat liczenia kalorii, diet i ćwiczeń.
Ważne jest DLACZEGO sięgamy po namiarowe ilości jedzenia i co stawia, że czasem nie potrafimy się zatrzymać…
To również nasze przekonania, które nosimy w sobie na swój własny temat.
To programy i schematy myślowe, które wynieśliśmy z domu.
To również nasze głębokie rany, na które reaguje nasze ciało, próbując nas chronić.
Nasze ciało reaguje na to, co podświadomie myślimy,
a następnie jedynie wykonuje polecenia umysłu…
Chcesz zmienić swoje ciało?
Potrzebujesz zmienić myślenie, oprogramowanie, przekonania,
ale też po prostu wziąć odpowiedzialność – za każdą decyzję, której dokonujesz.
Praca ze mną z tym obszarem jest dla Ciebie, jeśli:
Chciałabyś zobaczyć więcej na temat Twojej sytuacji
z wagą i emocjami, oraz programów i przekonań,
w których być może trwasz.
Chcesz zrozumieć jak nasze emocje połączone
są z naszym wyglądem, a w tym wagą.
Chciałabyś schudnąć trwale i bez efektu jojo.
Potrzebujesz dokonać już decyzji,
wyjść ze starych programów
i wziąć odpowiedzialność za siebie.
Chciałabyś wyjść z zaburzeń odżywiania,
kompulsywnego odżywiania
i nawiązać lepszą relację z jedzeniem.
Chcesz dostać konkretne narzędzia, których możesz użyć, aby wejść na drogę do wersji siebie, do której dążysz.
Chciałabyś odnaleźć balans i harmonię w swoim życiu.
Rodzaje pracy, jakie oferuję:
1.
Sesje indywidualne
Sesje pracy z emocjami, świadomością
i przekonaniami
- Pracujemy metodą ustawień systemowych Berta Hellingera, technikami uwalniania i pracy ze świadomością dr. Hawkinsa.
Pracujemy tutaj z głęboką pamięcią ciała ze schematami i historiami rodowymi, przekonaniami, intencją i blokadami emocjonalnymi, które blokują wejście na drogę do upragnionego przez Ciebie ciała.
Sesje dietetyczne
- To praca na poziomie bardziej fizycznym na poziomie diety i holistycznego podejścia do życia. Pracujemy tutaj z wyzwaniami i zmaganiami z jedzeniem i wagą. Układamy plan działania, dostosowany indywidualnie do potrzeb – zarówno jadłospis, jak i zalecenia dietetyczne, jak również suplementację wspierającą organizm w procesie odchudzania, czy wyrównywania zaburzeń zdrowotnych. Patrzymy także na mentalność i zdrowe podejście do jedzenia.
Oferuję sesje indywidualne zarówno online, jak i stacjonarnie w kilku wariantach cenowych.
2.
Warsztaty grupowe
Warsztaty grupowe to całodzienna praca w grupie. Poza dotknięciem własnych tematów, na warsztacie grupowym, uczestniczymy także w procesach innych osób, co sprawia, że praca jest niezwykle głęboka i wielopoziomowa.
Pracujemy tutaj z trudnymi emocjami, przeniesieniami rodowymi, przekonaniami. Wykorzystujemy tutaj metodę ustawień systemowych Berta Hellingera, pracę z emocjami i świadomością dr. Dawida Hawkinsa, jak również inne, moje wypracowane przez lata pracy ze sobą, jak również moimi klientami, metody.
3.
KURS
Kurs to bardzo szerokie, wieloobszarowe narzędzie, a także ogromna dawka wiedzy w tym temacie. Na kursie dotykamy tego tematu od samych podstaw, przechodząc przez blokujące przekonania, schematy i wyniesione z domu obciążenia. Opowiadam tutaj o całej mojej zdobytej przez 15 lat doświadczeń z tym tematem, wiedzy.
Opinie o pracy ze mną:
„Wyczucie, profesjonalizm, poczucie pewności i bezpieczeństwa podczas pracy z Aleksandrą Reder. Polecam serdecznie.”
– Rafał
„Dzień dobry. Poczułam dzisiaj, że czas napisać! Zmieniło się wiele, a raczej wróciło do równowagi. Jestem pogodzona z wieloma sprawami i sama ze sobą. Moje małżeństwo jakby w jeden dzień dojrzało. Matka odpuściła, nie obarcza mnie, ani nie ciągnie do siebie. Jest dobrze. Nadwaga jeszcze jest, ale to już inna ja. Pozdrawiam serdecznie.”
– Luiza
„Polecam z całego serca pracę z Aleksandrą! Od początku do końca sesji czułam się zaopiekowana i bezpieczna. Nawet na moment nie straciłam przekonania, że jestem w dobrych rękach. Sesja prowadzona bez przesadnego nadęcia, ale z należytą uwagą.”
– Ania
„Aleksandra to mega empatyczna osoba. Podczas sesji u niej wiele emocji się uwolniło. Jestem bardzo zadowolona, ponieważ odpuściłam w końcu to, czego nie potrafiłam odpuścić. Z całego serca polecam!”
– Justyna
„Olu, dziękuję za nasze spotkanie. Dziękuję nie tylko za Twoje czucie, spokój i wspaniałą intuicję w tym, co robisz, ale także za Twoją „dostępność” i brak zadufania (co bywa nieoczywiste w środowisku związanym z rozwojem). Dziękuję jeszcze raz!”
-Emilia
Aleksandra Reder
Autorka, Dietetyk kliniczny i holistyczny, Praktyk ustawień systemowych, Mówczyni, Artystka, Kobieta renesansu.
Od kilku lat intensywnie pracuję z ludźmi, na sesjach indywidualnych i warsztatach grupowych łącząc metodę ustawień systemowych Berta Hellingera, Techniki uwalniania i pracy ze świadomością Dawida Hawkinsa, a także moje własne, wypracowane przez lata pracy ze sobą oraz innymi ludźmi metody. Na sesjach indywidualnych ze mną oraz moich salach warsztatowych, moi klienci docierają do głębokich początków swoich problemów, patrząc na przyczyny, a nie jedynie powierzchowne powody.
Pracuję z przekonaniami i oprogramowaniem, według których funkcjonujemy. Pracuję z intencją, która jak odkryłam jest fundamentem wychodzenia do jakiegokolwiek projektu, przedsięwzięcia, czy zmiany w naszym życiu. Pracuje również ze schematami i zranieniami przekazywanymi rodowo z pokolenia na pokolenie, poprzez głęboką pamięć ciała i pamięć pola morfogenetycznego.
Swoją pracę opieram na głębokim szacunku do granic i indywidualnych potrzeb uczestników, zawsze w połączeniu z prowadzeniem Siły Wyższej. Z ludźmi pracuję z wieloma tematami, takimi jak: tematy ciała- waga, zdrowie, seksualność, relacja z jedzeniem. A także tematy związane z relacjami, biznesem, czy zdrowiem.
Moje osobiste doświadczenie obejmuje wiele lat działalności w różnych obszarach: od gastronomii jako cukiernik, przez współorganizację festiwali rozwojowych, zarządzanie cateringiem i organizację targów rękodzieła, aż po tworzenie autorskiej marki biżuterii i współprowadzenie cukierni ze zdrowymi słodkościami.
W obszarze pracy z ciałem i zaburzeniami odżywiania korzystam z wiedzy zdobytej podczas studiów dietetyki klinicznej oraz osobistych doświadczeń związanych z blisko 15-letnim zgłębianiem tego tematu oraz osobistymi perypetiami z wagą i zaburzeniami odżywiania, zakończonych wyzdrowieniem. Mam w swoim doświadczeniu między innymi wyjście z anoreksji, a także dużej otyłości, czy kompulsywnego jedzenia. Przebyłam także różne diety m. in. weganizm (7 lat), witarianizm (4 lata), keto, a także, posty i głodówki.
Na moje wykształcenie składa się miedzy innymi ukończona certyfikowana roczna szkoła ustawień systemowych u Anny Brzozowskiej, czerpanie wiedzy od takich nauczycieli, jak Iza Kopp-Pietrzak czy Gerhard Walper, uczeniowie B. Hellingera, poprzez uczestnictwo w ich licznych warsztatach i materiałach, ukończone studia dietetyki klinicznej, udział w setkach ustawień systemowych, wiele lat zgłębiania tematów związanych z rozwojem i świadomością na własnej skórze. Ukończona psychoterapia i regularne superwizje. A także kilka lat intensywnej pracy z moimi klientami, które przynoszą owoce, sukcesy i polecenia mojej pracy dalej.
Aktualnie jestem w trakcie pisania mojej drugiej książki w temacie ciała i zaburzeń odżywiania.
